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秋季感冒发烧怎么办?日常七妙招快速治愈

2019年05月29日 栏目:健康

秋季感冒发烧怎么办?日常七妙招快速治愈导语 秋季是感冒发热的多发季,由于天气转凉,早晚温差大,人体生理指标在这个季节波动大
秋季感冒发烧怎么办?日常七妙招快速治愈 导语

秋季是感冒发热的多发季,由于天气转凉,早晚温差大,人体生理指标在这个季节波动大,人们的免疫力会有所降落,容易生病。那末1不谨慎感冒发热了,该怎样办呢?下面小编给大家推荐几个治愈感冒发热的方法。

秋季是感冒发热的多发季,由于天气转凉,早晚温差大,人体生理指标在这个季节波动大,人们的免疫力会有所降落,容易生病。那末1不谨慎感冒发热了,该怎样办呢?下面小编给大家推荐几个治愈感冒发热的方法。

  
1、保持大便通畅。肺与大肠相表里,大便通畅利于肺气宣降,尽快恢复正常。在辨证论治的条件下,用中药汤剂直肠滴注的方法1举两得,既能使中药通过肠道尽快吸收,又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源,肺为储痰之器,肠道干净,再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源,肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注,可以绕脐顺时针揉腹数百下,也可起到通便作用。
2、饮食应温和、平淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食品;饮食78分饱或暂时1两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食品中的“补品”,而感冒发热多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。温和平淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,增进消化功能恢复。另外要多喝温开水,多排尿,既有益于避免发热伤津,又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。

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